如何作好急性乳腺炎的自我護理

急性乳腺炎是指乳腺組織的急性化膿性感染，多發于初產婦，本病起病急，初起乳房腫脹、疼痛，皮膚不紅或微紅，繼之局部硬結漸漸增大，疼痛加劇，伴發熱。如不積極治療，常轉化或膿腫。

在自我護理方面，可用手指順乳頭方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，并用吸乳器吸乳，以暢通阻塞的乳腺管口，吸通后應盡量排空乳汁，勿使壅積；中藥貼敷于息側乳房局部，可減輕乳房疼痛；哺乳期的女性要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭，定時哺乳，每次應盡可能將乳汁排空。

若是乳汁量過多，嬰兒不能吸盡時，應借助吸乳器將乳汁排空；發熱，體溫達39攝氏度時不宜哺乳；不要讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳后用胸罩將乳房托起；清淡飲食，進食易消化的食物，忌辛辣飲食；注意精神調理，避免煩惱、不良情緒的產生；局部理療和熱敷對早期炎癥的吸收有促進作用。