急性乳腺炎如何自我護理

急性乳腺炎是由于乳汁不能外流，出現瘀積，使局部乳房組織活力降低，造成有利于細菌繁殖的條件，從而引起患病。那么急性乳腺炎任何自我護理呢？

不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳后用胸罩將乳房托起。

急性乳腺炎的護理措施：

1、哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭，定時哺乳，每次應盡可能將乳汁排空。如乳汁過多嬰兒不能吸盡，應借助吸乳器將乳汁排空；發熱，體溫達39攝氏度時不宜吸乳。

2、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳后用胸罩將乳房托起。飲食宜清淡，易消化，忌辛辣。情志不暢亦與本病有關，要勸導病人解除煩惱，消除不良情緒，注意精神調理。

3、早期按摩和吸乳是關健，患者可用手指順乳頭方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，并用吸乳器吸乳，以暢通阻塞的乳腺管口。吸通后應盡量排空乳汁，勿使壅積。中藥外敷。取硝芒100克，研細，加入面粉調成糊劑。貼敷于息側乳房局部，可減輕乳房疼痛。

本病起病急，初起乳房腫脹、疼痛，皮膚不紅或微紅，繼之局部硬結漸漸增大，疼痛加劇，伴發熱。如不積極治療，常轉化或膿腫。做好自我護理是防治本病的重要措施。