古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1）應控制體重。肥胖或者過瘦都會干擾內分泌系統的協調，控制體重有助于預防和治療排卵障礙。
2）應戒煙酒：不論男女都會影響生育力，希望要孩子時應該戒掉，同時飲食上避免攝入太多的高熱量食物。
3）要注意飲食。富含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂等對不孕的影響雖然尚未有一致的結論，但一般建議不宜過量。
4）注意月經周期的變化。正常的周期大約25—35天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。如果經期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準時，應及早就醫。
上述為排卵障礙的預防方法介紹，溫馨提示：由于排卵障礙很大程度上都跟內分泌有關，因此時常保持樂觀的情緒和不要生氣，會使機體免疫系統的功能保持正常，從而達到預防排卵障礙的目的。
（責任編輯：陳曉 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
女性怎么預防排卵障礙方法
-
排卵障礙要如何進行預防？女性不孕的其中一個重要的原因是女性出現排卵障礙，并且女性排卵障礙的情況并不少見，希望女性朋友能對此多加重視，今天……詳細>>
-
日常預防排卵障礙的方法
-
引起女性不懷孕的原因高達150多種，其中包括女性不孕和男性不育兩種，都會對女性懷孕造成很大的影響，排卵障礙就是導致女性不孕的原因之一。每……詳細>>
-
預防排卵障礙的飲食療方法
-
排卵障礙給女性朋友帶來很大的危害，排卵障礙除引起不孕外，還可導致月經失調、閉經、多毛、肥胖等癥狀。另外，如果長期不排卵，性激素代謝紊亂，……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄