女人瘦身導致異常閉經 患者要做好幾方面的護理

異常閉經這個問題大家熟悉嗎？這是種讓女性朋友都十分頭疼的生理問題，異常閉經的出現常常使得女性健康受到嚴重的挫傷而且很容易引發各種婦科問題的出現，與此同時異常閉經還嚴重的影響了我們的生育情況。那么，女人異常閉經是因為什么？

女人異常閉經原因

人流

有些未婚先孕的女孩子或是剛結婚的初孕婦女，常因不能結婚或因需要學習、進修等原因而去施行人流術。術后有人發現自己月經漸漸減少，甚至閉經，有時伴有周期性的下腹痛。

瘦身

人的大腦內有下丘腦，其中存在著攝食中樞和飽食中樞。當人發生厭食或主觀上強制性地要求減食時，大腦皮層會發生強行抑制，長此以往，下丘腦的兩個食欲中樞便會發生功能紊亂，引起人的體重減輕，還進步影響下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞，使之分泌減少，進而使腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡素也減少，因而發生閉經。

緊張

心理因素引起的女性閉經很容易被人們忽視，醫學研究表明，女性的月經與神經系統和內分泌系統有著密切的聯系。激烈競爭的環境和復雜的人際關系，使大腦神經系統處于高度緊張狀態。精神的緊張、情緒的波動影響了神經系統的功能，從而導致閉經。

卵巢

也稱卵巢性閉經。正常月經的發生，是由于卵巢分泌的激素作用于子宮內膜，使之發生變化，然后脫落出血而形成。如果卵巢不能分泌激素，則子宮內膜不發生變化，月經將自然停滯，即為閉經。

子宮

也叫子宮性閉經，是由于子宮有問題而引起的閉經，例如先天性無子宮，子宮發育不良，或兒童期間疾病累及子宮內膜，引發子宮內膜結核子宮內膜血吸蟲病子宮內膜化膿等，造成女性閉經。

女人閉經時如何護理

1、一般護理措施：單純性的營養不良需要增加營養，保持標準體重；體重過重而且肥胖的女性閉經，需進低熱量飲食，飲食需富含維生素和礦物質。閉經如何護理：此外，要鼓勵患者加強身體鍛煉，經常進行一些適當的體力勞動，增強體質，保證睡眠。

2、健康指導措施：女性閉經如何護理，主要是要鼓勵患者與同伴、親人交往，參與自己力所能及的社會活動，保持心情舒暢，正確對待疾病。要告知患者閉經的原因有很多，診斷時間較長，要耐心地按照規定接受有關檢查，得到正確結果，取得滿意的治療效果。

3、保持規律的性生活：規律的性生活不易使皮膚發熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統，且防止雌激素銳減。

4、樂觀面對人生：雖然50歲左右的你可能會面臨很多新問題，比方說子女長大成家，可能會帶給你一些孤獨，但是你依然可以在這一段時間過充實的生活。你不妨接著去上學，學習那些你年輕時想學又沒有時間學的東西。或者去做一些自己喜歡的運動，走路、慢跑、騎車、跳舞、跳繩、游泳等都是不錯的選擇，它們會讓你心情舒暢，忘掉煩惱。

閉經的食療方法

桂圓紅棗豬腰湯

材料：豬腰150克，桂圓肉30克，紅棗2個，姜片適量，鹽適量。

做法：1、豬腰洗凈，切開，紅棗、桂圓肉洗凈。

2、鍋中注水燒沸，入豬腰飛水去除血沫，撈出切塊。

3、將適量清水放入煲內，大火煲滾后加入所有食材，改用小火煲2小時，加鹽調味即可。

功效：此品具有補血補虛的功效，可有效調理病后虛弱、神經衰弱、月經不調等。

牛奶炒蛋清

材料：鮮牛奶250毫升，雞蛋清500克，火腿末、鹽、花生油、水淀粉各適量。

做法：1、將鮮奶盛入碗內，加入雞蛋清、鹽、水淀粉打勻。

2、炒鍋注油燒熱，將牛奶蛋清放入鍋內翻炒，至剛斷生，撒上火腿末，裝盤即可。

功效：此品可滋潤皮膚、用于血氣不足、營養不良、便秘、月經不調、閉經等癥。