判斷乳房腫瘤有六個(gè)要點(diǎn) 預(yù)防腫瘤發(fā)生兩件事搞定

2017-05-25 10:16:47 家庭醫(yī)生在線

乳房腫瘤病變會(huì)給患者朋友的生活造成很?chē)?yán)重的影響，并且乳房腫瘤跟乳腺炎或是乳腺增生這些乳房類(lèi)病變問(wèn)題不同，下面我們看看乳房腫瘤有哪些癥狀？

乳房腫瘤有哪些癥狀

1、月經(jīng)前感到脹痛。

2、摸到邊界不清腫塊。

3、乳房上方觸及腫塊。

4、乳房脹痛周期性發(fā)作。

5、哺乳的乳房上出現(xiàn)皮疹。

6、腫塊邊界清楚。

乳房腫瘤的危害

炎性乳腺腫瘤時(shí)局部皮膚呈炎癥樣表現(xiàn)；顏色由淡紅到深紅，開(kāi)始時(shí)比較局限，不久即擴(kuò)大到大部分乳腺皮膚，同時(shí)伴有皮膚水腫。皮膚增厚、粗糙、表面溫度升高。

乳腺腫瘤細(xì)胞的倍增時(shí)間平均為90d，在臨床能發(fā)現(xiàn)腫塊前，腫瘤的隱匿階段平均為12年（6～20年）。腫瘤一旦發(fā)生，其發(fā)展可通過(guò)以下方式：局部擴(kuò)展、淋巴道播散、血道播散。迅速破壞全身免疫系統(tǒng)，是威脅女性生命的第一殺手。

乳房腫瘤的注意事項(xiàng)

1、多運(yùn)動(dòng)。防止肥胖提高免疫力。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

2、生活要有規(guī)律。勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺帳痛。

3、和諧的性生活。不冷淡以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)，不長(zhǎng)期使用含有激素。還可提高自我保健意識(shí)，因?yàn)槿橄傩∪~增生有定的癌變率。

4、保持心情愉快。愛(ài)笑的女人運(yùn)氣不會(huì)太差，女性常常保持心情愉快，能夠減少乳腺增生，乳腺病變的可能性，千萬(wàn)不要郁結(jié)攻心，只有心理平衡了，身體才能更加的平衡。

乳房腫瘤怎么預(yù)防

控制體重

適量的運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人體發(fā)胖。哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究報(bào)告表明，18歲以后體重迅速增加的婦女，與那些長(zhǎng)期保持標(biāo)準(zhǔn)體重的婦女相比，其更年期后患乳腺癌的危險(xiǎn)率幾乎高一倍。

服用維生素D

最新研究結(jié)果表明，維生素D有預(yù)防乳腺癌的功效。研究發(fā)現(xiàn)，每天服用200個(gè)國(guó)際單位（大約食用兩小勺含維生素D奶粉即可）維生素D的婦女，其患乳腺癌的危險(xiǎn)率大約降低30%。醫(yī)生因而建議：50歲及其以下的婦女每天至少服用200個(gè)國(guó)際單位維生素D;而50歲以上的婦女，最好每天服用400到600國(guó)際單位維生素D。