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            癌癥
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            預防卵巢囊腫的措施

            2017-05-12 14:59:48      

            1、保持良好的心態(tài)。

            2、月經(jīng)期和產(chǎn)后應特別注意攝養(yǎng)、嚴禁房事。

            3、保持外陰及陰道的清潔。

            4、養(yǎng)成良好的生活習慣,戒煙限酒。

            5、學會自我調(diào)節(jié)、注意保暖、避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等。

            6、生活要規(guī)律,生活習慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,容易患癌癥。

            7、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋,發(fā)霉的食品等。

            8、加強體育鍛煉,增強體質(zhì),多在陽光下運動。

            9、忌食生冷刺激性食物,保持機體正氣充足,氣血通暢,身心健康。

            10、定期作婦科檢查,早發(fā)現(xiàn)早診斷、早治療、若發(fā)現(xiàn)卵巢有異常而不能確診者,必須定期隨訪。

            (責任編輯:陳曉 )

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