古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
女性預防不孕不育的方法:
隨著年齡的增長,卵巢功能也在逐漸退化,所以說,女性朋友們需要養成良好的習慣,以延緩卵子的老化。
其次,女性朋友們需要避免多次流產的傷害,反復的人流是能夠造成不孕癥的,這是多數的女性朋友都了解的,所以說,在沒有生育計劃的時候避孕是一定要做好的。
再次,女性朋友們在性生活之前是需要考慮避孕的問題的,不論是避孕藥還是其他的各項避孕措施的注意事項都是需要了解的,并且在懷孕之前需要調整自己的身體。
再次,良好的飲食習慣對不孕癥的預防也是有著很好的作用的,少吃辣的、多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水等都是在準備開始懷孕前要注意的,并且還需要注意補充葉酸。
最后,女性朋友們需要保證自己既不超重也不能過度減肥,這兩種都是對生育能力有損害的。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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