預防女性不孕要注意月經健康

預防女性不孕要注意月經健康

月經不調應早治

月經不調是指經期、經色、經量發生變化或發生閉經、痛經、崩漏等，女性不孕患者大都不同程度地存在著這些現象。因此月經不調是難以受孕的信號，少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易，患月經不調時，要及早治療，可采取中醫治療。有的少女月經初潮時間較晚，直到18-20歲以后才見月經，并且量少色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發其他疾病，月經遲來、發育比較遲緩的少女應認真調理。

講究經期衛生

月經來潮期間，如不講究衛生，很容易得各種婦女病如月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等，這些疾病都會妨礙婚后受孕。女性月經期間要保持樂觀舒暢的心情，要注意適當休息避免勞累，飲食以上宜溫熱為主，忌寒涼食品，生活作息要規律、舒適，不要坐臥濕地或冒雨涉水，月經帶要勤洗內褲和衛生紙要勤換，全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。