古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一、多做按摩也是內分泌不孕的預防之一：體內淋巴液與血液循環是否通暢，會影響身體對于廢物、毒素等物質的排出速度。
二、多泡澡：泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反復入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。
三、盡量的少熬夜：睡眠不足的話就會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，這也是屬于內分泌不孕的預防里面的。
四、盡量的少吃快餐，遠離毒素：隨著人們生活節奏的加快，快餐成了很多人的選擇，要注意的是心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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