易致女性不孕的飲食誤區(qū) 你犯了嗎

病從口入，禍從口出，這是古訓，人們有很多疾病都和所食用的食物有關(guān)，那么女性不孕癥是否有什么需要忌口的呢？下面我們看看致女性不孕的飲食誤區(qū)有哪些？

易致女性不孕的飲食誤區(qū)

吃得過多：

許多女性為了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量。其實，富含蛋白質(zhì)的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。

吃得過少：

現(xiàn)代女性中有很多人為追求窈窕身材，經(jīng)常節(jié)食，從而造成身體缺乏某些營養(yǎng)素。而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關(guān)系，如果營養(yǎng)不足，會使卵子的活力下降，或月經(jīng)不正常，導致難以受孕。

吃甜膩厚味食物：

甜膩厚味食物本身就是會身體帶來加濕的作用，人的身體濕氣重的話就會降低治療的效果了，給治療增加了難度，建議盡量不要吃這類的食物。

吃辛辣、刺激、油炸食物：

辛辣、油炸食物都是屬于溫熱性的，這些食物吃了之后只會加重患者的病情。而刺激性的食物會令患者出現(xiàn)器官充血的情況，所以，患者也要注意避免食用，以免造成無法挽回的嚴重后果。

治療女性不孕的食療方法

溫補鵪鶉湯

原料：菟絲子15克、艾葉30克、川芎10克、鵪鶉2只、鹽適量。

做法：鵪鶉去內(nèi)臟，洗凈、切塊，入冷水鍋大火煮沸去血水，撈出；將菟絲子、艾葉、川芎放入沙鍋中，加入3碗清水煎至1碗，濾渣取藥汁；將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉2小時，加鹽調(diào)味即可。

蟲草燉雞

原料：老母雞1只，生姜片5克，冬蟲夏草、蔥白段各10克，料酒、味精、清湯、胡椒粉、鹽各適量。

做法：老母雞去內(nèi)臟，洗凈，剁成塊備用；將冬蟲夏草與雞塊一同放入沙鍋內(nèi)，再加入清湯、生姜片、蔥白段，大火煮沸后，倒適量料酒，再次煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮2小時，最后加鹽、胡椒粉、味精調(diào)味即可。

石英毓麟湯

石英毓麟湯對于由于腎虛引發(fā)的不孕患者來說是非常有效果的，主要的材料包括：紫石英15～30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川續(xù)斷、川 牛膝、仙靈脾、當歸各12～15克，菟絲子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。具有溫腎養(yǎng)肝、調(diào)經(jīng)助孕的功效。對腎虛不孕者有效。

紅糖生姜水

暖子宮，宮寒者服用。主要做 法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和 老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹們注意，因為YJ要五天左右，吃這個要七天，加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己 排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的時候，不然精子可能會老化。