怎么治療閉經效果最好

怎么治療閉經效果最好呢？這是很多女性同胞都想知道的問題，因為閉經給患者的生活帶來了一定的麻煩，所以發現閉經的早期現象后要馬上治療，減少閉經所帶來的傷害和影響。但是很多患者由于不知道治療閉經效果最好的方法而耽擱了治療，最后造成了嚴重的后果，那么怎么治療閉經效果最好呢？

怎么治療閉經效果最好？保持合理的作息時間：

生理性的閉經在職業女性中出現較多，主要是因為她們為了工作，而忽略了作息規律，長時間的熬夜、飲食不定時，打亂了身體的生物鐘，也打亂了內分泌平衡，從而影響卵巢、垂體、下丘腦軸的功能，導致閉經。因此讓自己的作息時間合理，并避免過度勞累，不久后就會治愈閉經。

怎么治療閉經效果最好？通過飲食輔助治療：

1、鱉甲，白鴿。將白鴿洗凈，鱉甲打碎，放入白鴿腹內，共放瓦鍋內，加水適量。燉熟后調味服食。閉經患者隔天食用1次，每月連服5～6次。

2、鱉，瘦豬肉克，共煮湯，調味服食，閉經患者每天服食1次，每月連服數天。

3、苡米，炒扁豆，山楂，紅糖適量，四味同煮粥食。閉經患者每天服食1次，每月連服7～8天。

4、蒼術，粳米。先將蒼術水煎去渣取汁，再入粳米煮粥，閉經患者每日服食1次，可連續服食數天。

怎么治療閉經效果最好？注意精神調理：

出現閉經后，保持一個樂觀、愉快的心情是很重要的，所以在生活工作當中大家就要注意舒緩壓力，日常生活中遇到焦慮、緊張等不良情緒要注意控制，注意精神調理，避免一切不良精神刺激閉經。

怎么治療閉經效果最好？做好運動調理：

平時女性朋友要注意按時作息，做到勞逸結合，養成好的生活習慣，每個星期要有應的運動時間，不要熬夜、吸煙喝酒等，以保證足夠的睡眠時間，避免出現閉經的現象。

怎么治療閉經效果最好？采用中醫藥調理治療：

1、三棱6克、莪術6克、川芎6克，共研細粉，每次3克，每日3次。剩余藥粉用黃酒調成糊狀，敷貼于閉經患者肚臍，每日2次。此方用于瘀血阻滯型閉經。

2、白胡椒IO克研細粉，用黃酒調成糊狀，敷貼于閉經患者肚臍，每日2次。此方適用于閉經伴小腹冷痛者。