月經量過多如何保養

很多女性由于這樣那樣的原因總會出現一些月經的小狀況，月經不規律、月經過多、經期延長等，女性的大姨媽一旦出現了異常的情況，不僅會使得身體遭受不適，還會使得自己的內心有一些負擔。形成月經過多的原因是多種方面的，也是比較復雜的。但是如果本身的身體狀況并沒有什么異常和病癥，出現的月經過多就可能是由于自身的身體狀況和內分泌原因導致的。所以對于此類女性患者們，需要及時進行月經的調理。

月經過多藥物調理

對于一些月經過多比較嚴重的患者來說，使用中藥進行一些調理是可以的，中醫認為月經量過多是由于氣虛造成的。俗話說氣為血之帥，氣血之所以能在經脈中沿著特定的路線前進，全都在于氣的攝作用。如果氣虛，氣不攝血，血就會像脫韁的野馬，月經時出血量都會很大，日期也經常提前。那么中醫有什么辦法來進行調理呢，可以多吃一些益母草，對于女性的氣血調理是有很好的作用的。一般使用益母草30克，當歸24克，生地炭、赤芍各15克，澤蘭12克，枳殼10克，川芎、桃仁、紅花各9克。煎服。具體的服法是，經前1天起日1劑，服兩次。這樣進行三個月的療程的調理，身體就會明顯感覺好轉。

月經過多飲食調理

除了進行上述的中醫治療和調理體質之外，在飲食上，月經過多的女性也要加以注意和調養。一般來說，這些女性大多是氣虛所致的月經過多，在平時飲食要注意不要吃一些刺激性和辛辣的食物，避免刺激使得氣血更加不調，影響身體健康。咋飲食上可以適當尋則一些益氣補血的食物進行進補。艾草是比較常見的具有保健功效的植物，它的葉片具有獨特的香氣，不僅入藥，還可以進行食療。老母雞也是女性常用的益氣食物，用艾草燉雞湯，可以很好地調節女性的身體狀況，補氣作用也是很好的。