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            閉經婦女的飲食禁忌

            2017-04-12 10:22:07      

            閉經的食療方法對緩解閉經帶來的不適確實有一定的功效,但是,治療閉經最好還是到醫院檢查,咨詢醫生意見,對癥治療。特別需要注意的是,以上食譜不適用于已懷孕婦女。此外,閉經的婦女除了通過食補治療閉經之外,在平時的飲食方便也應該有所禁忌。

            閉經婦女的飲食禁忌

            1、忌不利營養精血的食物,如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食會造成精血生成受損,使經血乏源而致閉經,故應忌食。

            2、忌生冷食物,各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產品等食物用后可引起血管收縮,加重血液凝滯,使經血閉而不行,故應忌食。

            3、忌肥膩食物,如皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚、墨魚、雞肉、甲魚、青魚、草魚、蝦、帶魚、蜆子、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質、膽固醇、脂肪,多食后極易造成體內營養過剩,進一步增加脂肪堆積,加重肥胖,阻塞經脈,使經血不能正常運行,故應盡量少食或忌食。

            4、忌胡蘿卜,閉經的食療方法提倡少吃胡蘿卜,因為胡蘿卜雖然含有較豐富的營養,但其有引起閉經和抑制卵巢排卵的功能。

            (責任編輯:陳曉 )

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