古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
女性更年期如何進行中醫的調治?
中醫認為更年期是腎氣由盛轉衰的表現。
更年期綜合征可以分成兩種主要類型,一種類型是腎陰虛型,主要特征是有陰虛火旺的征象,如心煩、失眠、潮熱、手腳心熱、便秘、尿黃、口干、舌燥等。從臨床實際來看,腎陰虛型的病人更多,所以現在有些治療更年期綜合征的中成藥是以補腎陰為主的。
另一種類型是腎陽虛型,主要特征就是有陽虛寒冷的征象,如怕冷、手腳發涼、大便稀、小便次數多而清長、舌質淡舌苔白、脈搏沉而無力等,治療應該溫補腎陽,藥物可以用中成藥右歸丸,每天3次,每次6克,淡鹽水送服。
此外,生活應有規律,注意勞逸結合,保證充足的睡眠,但不宜過多臥床休息;應主動參與力所能及的工作和家務勞動;進行一些舒緩的有氧運動,如太極拳、氣功、慢跑等;維持適度的性生活,有利于心理和生理健康。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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