月經(jīng)不調(diào)是什么原因?三種食物好調(diào)理

作為新時代的女性，大多數(shù)的女性朋友都成了忙碌的上班族，每天都要承受著工作上的壓力，導致身體總是處于比較緊繃的狀態(tài)。所以不少的女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，那么到底是什么原因導致了月經(jīng)不調(diào)的呢？

月經(jīng)不調(diào)是什么原因

1、荷爾蒙失調(diào)：正值生育年齡的女性，在長期處于壓力下、會抑制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。另外還會造成子宮內(nèi)膜無限制的生長，以致于生長到子宮本身無法負荷的內(nèi)膜厚度，造成突破性的出血，所以往往經(jīng)血量在初期是少量、深褐色的，會隨時間的增加而演變成大量出血。

2、甲狀腺的問題：甲狀腺機能若有過低或過高的現(xiàn)象，會造成卵巢功能失調(diào)，也曾有亂經(jīng)的現(xiàn)象。

3、濫用藥：濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

4、陰道或宮內(nèi)異物：當異物殘存在陰道或子宮中，也會引起月經(jīng)不調(diào)，如避孕器。因為異物殘存在子宮中會造成子宮內(nèi)膜的刺激，而引起月經(jīng)不調(diào)。對于由避孕器造成的月經(jīng)混亂，專家建議將避孕器取出后，采取其他避孕方式。

5、子宮肌瘤：子宮肌瘤生長在子宮肌壁上，其大小不等。有些婦女不會有任何的征兆或跡象，但有些婦女就會出現(xiàn)月經(jīng)過多過久的表現(xiàn)。子宮肌瘤可以導致較低程度的骨盆錯位，在性交過程中，陰道會出現(xiàn)劇痛，小便也會變得頻繁。那些年齡超過35歲或曾多次懷孕的女性，患有子宮肌瘤的風險會更高。

調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的食物

銀耳

性平，味甘，有滋陰潤肺、補腎強精、止血、活血、潤腸通便的功效，適用于體弱、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、大便秘結、眼底出血等癥。

茄子

具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經(jīng)常食用對月經(jīng)過多、痛經(jīng)有一定調(diào)理作用。

雞肉

有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。對畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數(shù)頻等有很好的食療作用。病人、體弱者更宜食用。