應對痛經(jīng)有哪些方法？

每個女性朋友都會經(jīng)歷月經(jīng)，而且每個月都要經(jīng)歷一次，有的女性朋友每次月經(jīng)來潮時都會出現(xiàn)腰酸、腰痛和小腹墜痛等現(xiàn)象，有的還放射至背部和大腿上……詳細>>

月經(jīng)性痛疼主要是因為氣血不好，運行不暢！喝姜湯，或是胡椒湯，可以行氣血，是痛經(jīng)的緩解方法。詳細>>

所謂痛經(jīng)就是在經(jīng)期的前后或期間，出現(xiàn)小腹及腰部疼痛和其它全身不適，以致影響到了工作及生活。那么舒緩痛經(jīng)的方法有哪些呢？詳細>>

操其在月經(jīng)來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經(jīng)期間較舒服。瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂……詳細>>

女性朋友的痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)兩類。原發(fā)性痛經(jīng)最常見于25歲以下未婚未產(chǎn)的女性，一般在初潮后6—12個月發(fā)生，大多到育齡、婚后會……詳細>>