古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
導讀:炎熱的夏季,火辣辣的太陽,很容易讓人心煩氣躁。冰凍飲料、冰凍西瓜等帶冰飲品及食物成為女性朋友的最愛。但過度貪涼,一不小心就會引發痛經等婦科疾病,再加上久坐辦公室,更讓身體痛不堪言。
夏季貪涼痛經找上門,炎熱的夏季,火辣辣的太陽,很容易讓人心煩氣躁。冰凍飲料、冰凍西瓜等帶冰飲品及食物成為女性朋友的最愛。但過度貪涼,一不小心就會引發痛經等婦科疾病,再加上久坐辦公室,更讓身體痛不堪言。
貪涼,痛經找上門
世界衛生組織調查得知,全球約有86%的女性長時間受痛經的困擾,由此帶來的就是女性更年期提前、甚至癌變的幾率大大增加。同時,90%以上的婦科疾病
高溫天氣,平日容易痛經的女性應多注意日常保健,少食冷飲,多飲溫開水。夏季貪涼痛經找上門,在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的時間不宜太長;吹電風扇的時間也不宜過長;空調房間的溫度不要調得過低;沐浴后要把身上的水擦干。尤其在經行之際,盡量避免受寒。
夏季貪涼痛經找上門,久坐,老朋友不順暢
現代社會競爭激烈,生活節奏加快,壓力倍增。尤其是上班族女性,長時間坐著,缺乏正常運動,以至于氣血循環障礙,或者引起經血逆流入輸卵管、卵巢,導致月經前及月經期腹部劇烈疼痛或腰痛。夏季貪涼痛經找上門,專家建議,久坐族女性每坐40分鐘后休息10分鐘,做做伸展動作,或下班后從事散步、游泳、韻律舞等運動。
中醫學認為,痛經的主要原因在于經絡不暢,氣血兩失,氣滯血瘀。癥狀輕微者,可采用食療方法,宜常吃香菜、胡蘿卜、雞、鴨、魚、雞蛋、動物肝腎、魚類、豆類等;痛經嚴重者,可用國藥古方定坤丹等中藥進行治療。據史料記載,定坤丹始創于乾隆四年,曾被列為宮幃專用圣藥。夏季貪涼痛經找上門,廣譽遠國藥收錄該藥處方后,結合現代西醫學科技,研制出的定坤丹水蜜丸,合理遮蓋了中藥的苦味,甜甜味道更受現代女性的青睞。
夏季貪涼痛經找上門,病由心生,中醫專家溫馨提醒廣大女性朋友,經期應保持心情舒暢,聽聽喜愛的音樂,看看喜愛的書籍,和朋友聊聊天,消除緊張、煩悶、恐懼心理,真正做到心脾平和,經候如常。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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炎熱的夏季、心情就會變得非常的煩躁,我們都喜歡和冰鎮的飲料,所以有很多的女性朋友們經常會遇到痛經這樣的事情,所以針對大家的疑問,今天就為……詳細>>
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