月經不調為何影響生育 解讀月經不調的癥狀

月經不調為何影響生育，解讀月經不調的癥狀

月經不調癥狀月經不調是一種婦科疾病，給女性身體帶來傷害，那么月經不調的癥狀是什么呢？

月經不調表現為月經周期或出血量的異常通常與內分泌功能失調、卵巢、器質病變或藥物、精神壓力、飲食相關。一般月經不調分為兩大類，一類就是神經內分泌失調引起的，二類主要生殖器官一些氣質變化引起的，包括生殖器官的炎癥最好是能夠及時到醫院檢查。

（一）觀察月經的周期。每個婦女的月經周期都是有規律性的，如果突然趕前、錯后很多天（1—2天可能不是病）而且有不舒服的感覺，應及時檢查是否是月經不調的癥狀，不能麻痹。但是，應該說明，月經來潮的頭一二年或接近更年期，間隔天數往往不那么準確，這一般不屬病態。

（二）觀察月經的顏色。正常的月經多為暗紅色。如果月經呈鮮紅、咖啡色，質清淡而色黃，或象屋漏狀發黑者，從中醫角度看是氣虛、有寒或有熱之故。它常可以通過注意經期衛生而緩解或經中醫中藥治療而愈。

（三）觀察月經的性狀。正常的月經血是不凝固的，稍帶粘性，里邊間或可見白色粘塊（為子宮內膜碎片）。如果月經血又粘又稠，或清利如水，或血塊大而堅硬，中醫認為是淤血之故，是常見月經不調的癥狀。

以上是月經不調癥狀的介紹。一旦發現自己的月經存在上述異常，就有可能是月經不調，這時候應該及時就診進行治療。

月經不調是可以影響生育的

一、治療月經不調需預防便秘a、飲食作息要有規律，攝入一定量的纖維素，如谷類、薯類、豆類、海藻、蘑菇等食物；每天吃一定量的蔬菜與水果；適當吃些粗糧，如用糙米代替白米，全麥面包代替白面包；

b、早起飲用冷的酸奶，可以促進胃腸的蠕動；空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用；

c、進行適當體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等，都能促進胃腸蠕動，有助于排便。

d、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。

二、治療月經不調需放松心情壓力過大也會引起月經失調，因此，女性應緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如跑步、登山等；另外，緩解壓力還可以吃些減壓的食物。

三、治療月經不調不能貪涼，禁食刺激性食物經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。對于一些血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌生冷食物。

四、治療月經不調需遠離電磁輻射大量的電磁輻射會導致女性內分泌紊亂，引起月經失調。因此，女性應在日常生活中注意做好防電磁輻射的工作，盡量遠離電磁輻射強的設備，保護自身健康。