女性痛經怎么辦 有什么辦法可以緩解

我們的生活中，很多女性都面臨著痛經的苦惱，痛經嚴重影響著正常的生活以及工作。那么，女性痛經應該怎么辦呢？有什么辦法可以緩解？ 痛經是指經期前后或行經期間，出現的下腹部痙攣性疼痛，并伴有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發性、繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，又稱功能性痛經。繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者，如盆腔炎，子宮內膜異位癥，腫瘤等。

女性痛經雖說不容小覷，但也可通過很多途徑緩解治療。比如：保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，盡量少吃多餐，經期不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物；中藥食療緩解痛經，藥物食療的方法很多，比如羊肉燉當歸北芪適合氣血虛弱型的人，這當然最好有中藥師的指導。

每天晚上睡之前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，這樣可以緩解甚至消除痛經的苦惱。還可以通過用藥來緩解治療，此類藥品包括：

益母草顆粒：活血調經。用于血瘀所致的月經不調，癥見經水量少。

艾附暖宮丸：理氣補血，暖宮調經。用于經期腹痛，子宮虛寒，月經量少、后錯，腰酸帶下。

暖宮七味散：調經養血、暖宮止痛、消炎止帶，用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛、小腹冷痛、月經不調、白帶過多等。