在性生活中怎樣預(yù)防婦科炎癥

婦科炎癥，這種疾病一般是出現(xiàn)在女性的群體中的，在年齡階段方面，二十到四十歲的女性是比較容易患病的。在日常生活中，女性的性生活和婦科炎癥會(huì)不會(huì)有什么聯(lián)系的呢？我們應(yīng)該在性生活中注意一些什么呢？

1、陰道清洗有沒有必要？每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經(jīng)期，用溫開水適當(dāng)清洗外陰，不讓外界的病塬體進(jìn)入陰道，如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬乾或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽下曝曬， 有利于殺菌消毒。

2、過于頻繁的性生活易引起陰道長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，所以性生活不宜過頻。

3、單次做愛時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)對(duì)女性身體有傷害嗎？時(shí)間多長(zhǎng)合適？單次性生活時(shí)間長(zhǎng)會(huì)引起盆腔充血狀態(tài)時(shí)間長(zhǎng)，細(xì)菌容易入侵，從而引起婦科炎癥，一般一次性生活時(shí)間以不超過30分鐘為宜。

4、使用陰道潤(rùn)滑劑對(duì)陰道有副作用嗎？正常情況下不需要使用陰道潤(rùn)滑劑，在特殊情況下陰道分泌物少時(shí)可以用，陰道潤(rùn)滑劑有純潤(rùn)滑劑、收縮潤(rùn)滑劑、硅酮潤(rùn)滑劑等，一般沒有什么副作用。

5、有人說精液可以滋潤(rùn)陰道，對(duì)女性的身體還有好處，這樣的說法對(duì)嗎？目前盡管對(duì)精液可促進(jìn)女性健康問題還未得到全面、權(quán)威的肯定，但不少專家、學(xué)者在研究后指出，精液對(duì)女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。

另外， 對(duì)女人體內(nèi)的荷爾蒙平衡可能有良好影響，這種荷爾蒙平衡，可以減少得癌癥的危險(xiǎn)。此外，精液還可促進(jìn)女性性激素分泌，使乳房豐滿，臀部豐腴，皮膚細(xì)嫩；可潤(rùn)澤陰道，提高性生活品質(zhì)，增強(qiáng)性心理滿足度，有利于發(fā)揮性愛的保健作用。