“痛經女戰士”別盲目信偏方

“痛經女戰士”們不僅拜神，還要遍尋秘方，喝姜湯、敷熱水袋、做仰臥起坐、經期運動，甚至*、速效救心丸之類與痛經不沾邊的藥，都試過了。

很多人認為疼經是正常現象，實際上一些痛經可能是疾病。而網上流傳的一些治痛經的偏方，各有一定道理，但要根據體質謹慎選擇。而平時調理遠比經期胡亂止痛重要。

常見導致痛經的疾病就是子宮內膜異位癥（簡稱內異癥）或子宮腺肌癥。”經期盆腔充血，造成小腹的墜脹感和微痛感。正常感受是可以忍受，不需要吃止痛藥，也不會影響正常工作生活。但如果疼痛厲害以至于靠止痛藥來緩解，甚至痛暈情況，哪怕只有一兩次，就要警惕相關疾病。

內異癥有一定特征，比如近期痛經遠比前幾個月厲害；同房或做婦科檢查時感到疼痛，并越來越重。原因是異位子宮內膜常種植在盆腔最低處，對應陰道頂端，故婦科檢查或同房會痛。另外就是經期較長，血量較多。

如果經期超7天，或每次量多需用超過2包衛生巾，建議咨詢專科醫生了。內異癥對婚育、生殖功能會影響很大，部分會不孕。

盆腔組織廣泛粘連，影響輸卵管拾卵功能和運送受精卵的能力。有些內異癥有包塊，形成“巧克力囊腫”，這個囊腫名字甜蜜卻是無形殺手，會引起排卵功能障礙，造成不孕，還會隨經期充盈血量變大。由于囊腫中的血液無法像月經那樣排出，日積月累形成“定時炸彈”，一旦破裂就要手術了。

慢性炎癥或慢性盆腔淤血綜合征也能夠造成痛經。陰道炎久治不愈、盆腔炎、多次上取環或流產，也常引起腹經。慢性婦科炎癥本身易造成盆腔局部粘連，循環不暢，常有慢性下腹痛。而經期盆腔充血，血竇開放，更利于在盆腔中的炎癥發作，會加重疼痛。

痛經不是正常的，大家要重視。如果疼痛影響學習生活工作，一定要到醫院做檢查。尤其是青春期的學生，千萬不要有‘不痛不青春’的誤區，建議非經期做婦科B超，篩查子宮和卵巢有無異常。

有些姑娘身體檢查沒問題，可還是痛經，各種方法試過，大多只偶爾見效，怎么辦？平時調理更重要，少吃生冷食物，飯菜加熱食用，冰箱水果解凍后食用；注意保暖，月經前后注意休息，保持良好情緒等。