預防霉菌性陰道炎有啥方法

預防霉菌性陰道炎方法有哪些？這是大家必須要把握，只有正確的把握了預防霉菌性陰道炎方法方法，才能夠幫助大家得出準確的治療辦法，專家指出許多霉菌性陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，所以預防霉菌性陰道炎一定要做好性生活衛生。

預防霉菌性陰道炎方法：

---切勿過度清洗陰道

在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

---少吃刺激性食物

正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。

---穿著的選擇

要穿純棉的內褲因為純棉的內褲有助于陰道的透氣性，因為一般的炎癥病菌都是革蘭氏陰性菌是厭氧菌不喜歡氧氣，純棉的內褲通風到來氧氣所以可以預防霉菌性陰道炎的生成，外褲不易穿過于緊或不通風的牛仔褲加重陰道的不通風。

---心情保持愉快

Ⅱ度，Ⅲ度脫垂保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。

預防霉菌性陰道炎方法有很多，大家必須要正確的把握，專家指出如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的霉菌性陰道炎幾率就會大大減少，并且做到個人衛生的潔凈，做到性前后沖洗干凈。