飲食預防霉菌性陰道炎的方法

霉菌性陰道炎的預防有很多方式，并且大多數都是有效的，就飲食預防霉菌性陰道炎為例，如果經過挑選，或者是一定的搭配，那么其完全可以起到預防的作用，當然，從根本上提高女性的身體素質，是預防霉菌性陰道炎的根本。下面，就飲食預防霉菌性陰道炎的方法介紹如下：

1、復合碳水化合物：

含有復合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進酵母菌的成長。

2、含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶：

在日常生活中多食用如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，有利于促使體內有益菌生殖與生長、抑制有害菌生存的作用。

3、食肉桂和蒜汁防霉菌性霉菌性陰道炎：

由于大蒜具有殺菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效預防霉菌性霉菌性陰道炎。

4、抗氧化食物：

霉菌性霉菌性陰道炎患者要多食富含抗氧化劑的食品，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C等屬于抗氧化物。

對于霉菌性霉菌性陰道炎的預防建議是從根本上預防，當然，上述中的方式不僅僅能起到預防的作用，在一定程度上，也有輔助治療霉菌性陰道炎的作用，但是其卻不能治愈霉菌性霉菌性陰道炎，或者是其能夠起到抑制病情蔓延的作用。