怎樣調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)呢

月經(jīng)周期提前或錯后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長，色淡，質(zhì)稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。

1、血寒型

經(jīng)期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒。

2、血熱型

（1）實熱型：月經(jīng)先期，量多，色深紅或紫，質(zhì)稠粘，有血塊。伴心胸?zé)┰辏婕t口干，小便短黃，大便燥結(jié)。舌質(zhì)紅，苔黃，脈數(shù)。

（2）虛熱型：經(jīng)來先期，經(jīng)期延長，量多，色紅，質(zhì)稠。或伴兩顴潮紅，手足心熱。舌紅，苔少，脈細數(shù)。清熱滋陰、調(diào)經(jīng)止血。

3、氣滯血瘀型

月經(jīng)是先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢。或者伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或者有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

4、腎虛型

月經(jīng)的周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。