古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、生理因素
由于子宮內膜前列腺素增多,使子宮收縮過度或不協調,子宮局部的缺氧導致過氧化物及組胺等釋放,引起痛經。
2、心理因素
對月經缺乏正確的了解而產生的恐懼、緊張的心理,反而加重痛經。
3、飲食因素
有些女孩愛吃零食,月經期也吃冷飲及梨等生冷食物,易導致氣血凝滯,正如中醫所說:不通則痛,自然會使痛經加重。
4、勞累因素
過重的體力勞動會加重出血及痛經。
5、受涼因素
因天氣寒冷或衣著過少而受涼,會感受寒邪。導致氣血凝滯,經絡不通,從而加重痛經。
面對痛經的青春期女孩一定要調節整理好自己的心態,痛經時喝一杯熱水或者熱牛奶是很有效的,在飲食上不要吃涼食、油膩、辛辣的食物。平時在做戲上要有規律,經常出去鍛煉身體。
(責任編輯:陳曉 )
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由于子宮內膜前列腺素增多,使子宮收縮過度或不協調,子宮局部的缺氧導致過氧化物及組胺等釋放,引起痛經。詳細>>
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