人流術后吃什么食物好

2016-11-22 11:37:23

人流術后吃什么好：

1。注意補水：女性在做完人流手術后應該以多次少量的原則來補充水分，同時由于女性在排汗時會損失大量的維生素，所以女性還應該補充維生素C、維生素B1、維生素B2，因此專家建議女性朋友多吃些新鮮的水果蔬菜。

2。補充蛋白質：蛋白質作為抗體中最重要的部分，如果攝取不足時，就會導致抵抗力下降，所以女性在做完人流手術后可以多吃些含有蛋白質北京豐富的食物，例如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類、豆類、豆類制品。

專家為廣大剛剛做完人流手術的患者推薦一款紅棗薏米山藥粥，它的做法是將紅棗、薏米、山藥一同煮成粥，早上或者是晚上吃都可。紅棗是可以補血的，山藥對脾有好處，薏米可以散除濕氣、益智。

（責任編輯：陳曉）

陳艷主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院婦科

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