那么年輕怎么就開始痛經，怎么辦？

月經前后或月經期出現的下腹痛、墜脹、腰酸等不適，稱為痛經。生殖器官沒有器質性病變的痛經，稱為原發性痛經。原發性痛經好發于青春期的女性，大約有30-50%的女孩有不同程度的痛經。

兩類痛經辯證：

痛經一般分為原發性痛經與繼發性痛經二類。

原發性痛經病因目前尚未完全明了，沒有任何器質性病變，最常見于25歲以下未婚未產的婦女，大多在初潮后6～12月發病，大多到育齡、婚后會緩解，甚至癥狀消失。

繼發性痛經有明確的病因，常見于育齡婦女，特別是30歲后的已婚婦女，其生殖器官發生了器質性病變，婦科檢查可發現子宮增大、活動受限、有壓痛；附件增粗或片狀增厚、有壓痛。須到正規醫院看醫生，通過對癥治療好原發病，才能消除癥狀。

中醫認為，痛經是經血不暢、氣滯血瘀所致，“不通則痛”是中醫最根本的觀點。

西醫學認為，痛經的發病機理大致可歸納為以下幾個方面：

（1）子宮的過度收縮。

（2）子宮不正常收縮，導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。

（3）與子宮內膜以及月經血中前列腺素含量升高有關。痛經患者子宮內膜組織中以及經血中的前列腺素含量均明顯高于正常婦女。

那么年輕怎么就開始痛經？

月經前后或月經期出現的下腹痛、墜脹、腰酸等不適，稱為痛經。

生殖器官沒有器質性病變的痛經，稱為原發性痛經。原發性痛經好發于青春期的女性，大約有30-50%的女孩有不同程度的痛經。引起痛經的原因很多，主要有以下幾點：

1。生理因素。由于子宮內膜前列腺素增多，使子宮收縮過度或不協調，子宮局部的缺氧導致過氧化物及組胺等釋放，引起痛經。

2。心理因素。對月經缺乏正確的了解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經。

3。飲食因素。有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正如中醫所說：不通則痛，自然會使痛經加重。

4。勞累因素。過重的體力勞動會加重出血及痛經。

5。受涼因素。因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導致氣血凝滯，經絡不通，從而加重痛經。