預防盆腔炎從房事開始

女性盆腔炎的發(fā)病率在秋冬都很高，相比之下夏季是盆腔炎患者最輕松的時期。給大家介紹有關盆腔炎的病因以及防治措施，幫你“戒”掉盆腔炎。

盆腔炎是由病原體的感染而引起的盆腔生殖器官等組織的炎癥，是一類常見的婦科疾病。盆腔炎多發(fā)于生育年齡婦女，發(fā)病原因眾多，例如個人衛(wèi)生、醫(yī)療條件、性生活紊亂等都密切相關。

盆腔炎分為急性、亞急性、慢性等，一般的發(fā)病癥狀是下腹疼痛、白帶增多、月經(jīng)不調、痛經(jīng)等癥狀，嚴重者還會導致不孕。中醫(yī)則認為導致盆腔炎的病因多屬溫熱、寒濕、血瘀等。

女性長期坐立，缺乏運動，也是患盆腔炎的罪魁禍首，女性如果長期坐立辦公，尤其是缺少下腹的運動，會導致盆腔的血液回流不暢，長期下來會出現(xiàn)慢性的盆腔充血，進而導致盆腔炎的出現(xiàn)。

預防盆腔炎的方法眾多，關鍵在于堅持。盡管每天工作壓力大，工作時間緊，但也要抽出一點時間來運動運動，不要坐到哪里都想睡一會兒，適當?shù)倪\動，可增強人體抵抗力，有效預防病菌的侵入。

不少職業(yè)女性都是通過節(jié)食達到減肥的目的，經(jīng)常節(jié)食，人體營養(yǎng)不能及時得到補充，人體處于虛弱狀態(tài)，容易造成各類疾病的發(fā)生。且營養(yǎng)不良造成人體抵抗力下降，引發(fā)出各類疾病的感染，很容易患盆腔炎。所以女性減肥時，也應該補充足必須的營養(yǎng)，多吃水果、蔬菜等。