古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、糖
糖會消耗身體內(nèi)維生素B與礦物質(zhì)，并使人的腸胃更愛吃糖類食物。
2、含咖啡因的飲料
咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)，同時消耗體內(nèi)儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒
酒會消耗身體內(nèi)維生素B與礦物質(zhì)，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素。
4、乳酪類食物
乳酪是痛經(jīng)的禍源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經(jīng)。
5、高鈉食物
高鈉食物會使乳房脹痛造成水腫與乳房脹痛。
6、高脂食品
牛、豬與羊肉是高脂食品，食用過多會大量消耗體內(nèi)礦物質(zhì)。
（責任編輯：陳曉 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
廣醫(yī)三院3.8婦女節(jié)特別策劃｜聽“她”說：我是女性，更是醫(yī)者
女性如何輕松調(diào)理“宮寒”癥狀？著名婦科主任對此作出了回應
宮頸癌患者懷孕生育要注意什么？
體檢發(fā)現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)怎么辦？
-
女性經(jīng)期吃這些食物會痛經(jīng)
-
糖會消耗身體內(nèi)維生素B與礦物質(zhì)，并使人的腸胃更愛吃糖類食物。詳細>>
-
女性經(jīng)期吃這些食物會痛經(jīng)
-
咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)，同時消耗體內(nèi)儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。詳細>>
-
女性經(jīng)期為什么會痛經(jīng)
-
女人為什么會痛經(jīng)?醫(yī)院專家指出，女性經(jīng)期痛經(jīng)主要有以下幾個方面的原因：詳細>>
-
為什么大多女性經(jīng)期會痛經(jīng)？
-
凡與月經(jīng)周期有關(guān)而出現(xiàn)的以明顯下腹部疼痛為主，不論痛在經(jīng)期、經(jīng)前、經(jīng)后，或兩次月經(jīng)之間，有規(guī)律的發(fā)作，以致影響工作及生活者，均屬于“痛經(jīng)……詳細>>
-
為什么大多女性經(jīng)期會痛經(jīng)？
-
凡與月經(jīng)周期有關(guān)而出現(xiàn)的以明顯下腹部疼痛為主，不論痛在經(jīng)期、經(jīng)前、經(jīng)后，或兩次月經(jīng)之間，有規(guī)律的發(fā)作，以致影響工作及生活者，均屬于“痛經(jīng)……詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄