月經期間吃什么治痛經

2016-11-17 17:31:10

痛經雖不能致命，但可給患者帶來痛苦。但很多女性患者都是害怕藥的苦澀的，不知月經期間痛經吃什么？有食療方法介紹嗎？

中醫以為，月經病取腎功能、脾、肝、氣血、子宮等皆相干，并且痛經有寒熱真假之分，能夠痛感來分類。喝熱飲痛感削弱屬寒，痛感加重屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者仄時應忌食生熱和酸辣食物，以平淡易消化為佳。以下是幾個痛經食療辦法：

1）氣虛型

月經周期易提早，經量增加，易倦怠累力，食欲不振，常伴隨腸胃消化功效欠好或易腹瀉的景遇。神色慘白，舌質濃白，脈強。治療時宜補益肺氣，并適度活動，熬煉體能。

補氣山藥湯--黃耆、黨參各30（布包）、淮山30克、大棗30克，加水同煮生，鹽適當調味。來藥包，飲湯，淮山、年夜棗皆可食用。

2）貧血型

此種體質的女性多得了血虛，經色較淡，質地較密，表情慘白或萎黃，輕易倦怠、頭暈、心悸，舌質淡白，苔薄白，脈細弱。日常平凡應多吃肥肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富露鐵質的食品。治療宜補氣、養血。四物烏骨雞--熟天15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、黑骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再插手蔥白數段后食用。

3）血瘀型

月經易延后，經量過少或有血塊，經血色彩紫或暗烏，月經來潮時小腹痛苦悲傷，血塊排擠后痛苦悲傷略微減輕，嚴峻者乃至不孕，常見于子宮內膜異位癥患者。治療時宜活血化瘀。益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經延后或痛經。