女人痛經的哪些事兒你了解多少

女人常見痛經的表現很多，妹紙們需要學會必備調理的技巧很關鍵，那么，女性如何痛經的表現有哪些呢？一起來了解下吧。

女人痛經的哪些事兒

1、女性經痛的癥狀

女性現在的痛經治療技巧有很多，經痛的癥狀通常表現為小腹脹痛、嘴唇發青、頻頻作嘔、頭暈目眩、胸悶氣短等，嚴重的甚至會渾身冒汗、四肢抽搐、短暫昏厥等。

2、為何會產生經痛

從中醫角度來看，經痛有因為氣血不暢通而導致的。當人體陰陽失衡、氣血失調、臟腑功能失常等，就會導致沖任淤阻，從而引發經痛癥狀。

從現代醫學來看，經痛與體內前列腺素水平的高低有關系。這一觀點與中醫的氣血不暢是同一回事。當月經來臨前48小時里，子宮內膜前列腺素的生成達到了最高峰，從而直接導致子宮血管收縮，子宮就會因缺血缺氧而產生疼痛癥狀。

3、痛經可按摩穴位

緩解經痛癥狀，除了使用紅酒燉蘋果的食療方法外，再配上一些穴位按摩效果更佳。

在月經到來前的三到四天左右，可通過對身體的部分穴位進行按摩來減輕經痛癥狀。按摩方法如下：

首先以仰臥的姿勢平躺，放松全身。然后將手掌心放置在肚臍上面，這里是神闕穴之所在。以腕關節帶動手掌指關節按摩腹部，注意按摩頻率要快，這樣才能讓腹部產生熱量，從而使血氣暢通，減輕經痛癥狀。

女人痛經的三個危害

1、不孕

臨床觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。通過大量臨床資料的分析后提出，不孕癥中伴有痛經者占56%，并發現痛經一旦消除，患者也隨即受孕。

2、性福太難

痛經只是子宮異常比較明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。據臨床統計，60%的痛經女性，婚后易出現性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導致夫妻性生活不和諧。

3、容易衰老

痛經女性氣血失調，體內自由基異常活躍，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經期痛經女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首！

不過，在日常的生活上注意保健，不會有嚴重的健康問題的。