月經不調的原因

1、壓力大導致：女性長期處于會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經失調。另外，如果女性心情長時間的比較壓抑或者不愉快，也會導致月經不調的癥狀。

2、卵巢問題引起：育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現為有周期，但是周期縮短，或者月經出血比較多。

3、肥胖引起：肥胖是由于攝入的熱量多于人體所消耗的熱量引起的，女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發、閉經、功能性子宮出血。

4、過度節食：現在的女性為了追求美麗，會過度節食來控制自己的體重，由于營養攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經的來潮，甚至出現月經稀少或者閉經。

5、過度吸煙喝酒：煙霧中的某些成分和酒精會干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調，經常吸煙喝酒的女性發生月經不調者是不吸煙喝酒的女性的三倍。 注意事項 女性在經期內，要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、及洗冷水澡，并應禁止房事、盆浴及經期游泳，保持外陰、內褲及衛生棉的清潔。遠離不潔的環境，預防感染炎癥。

經期的保健一定要提起重視，不可忽視。