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            怎樣減輕痛經的程度

            2016-11-17 16:14:01      

              對于嚴重痛經的青春期的女孩,應到醫院進行檢查,針對引起痛經的原因,在醫師指導下進行治療。此外,調整好心態,從容的面對生活壓力,也是解決痛經不適的有效方法。相當數量的未婚女性,每次來月經時往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適的感覺,有的還伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,這就是令人特別苦惱的痛經。

              經期出現這類的狀況的主要原因是青春期女性發育較快,神經系統發育不夠完善,而造成自主神經功能紊亂及水鹽代謝平衡失調。大多數青春期女性,會經歷經期不適,但一般情況下屬于正常的生理現象,無需進行治療。盡管如此,疼痛的刺激使人坐臥不寧、睡眠不安,建議患有痛經的女性每晚睡前喝一勺蜂蜜的熱牛奶,即可緩解甚至消除痛經之苦。

              對于嚴重痛經的青春期的女孩,應到醫院進行檢查,針對引起痛經的原因,在醫師指導下進行治療。此外,調整好心態,從容的面對生活壓力,也是解決痛經不適的有效方法。不妨在月經來之前就有意識的安撫自己。暗示自己一切沒什么大不了的。

            (責任編輯:陳曉 )

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