古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
如何才能緩解痛經的癥狀呢?痛經會給女性朋友的生活帶來嚴重的困擾,而專家表示:科學的護理可以緩解痛經的癥狀,那么,緩解痛經的癥狀的方法有哪些呢?
1。緩解痛經的癥狀方法:消除對月經的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快。可以適當參加勞動和運動,但要注意休息。
2。注意并講究經期衛生,經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。
3。平時要加強體育鍛煉,尤其是體質虛弱者。緩解痛經的癥狀還應注意改善營養狀態,并要積極治療慢性疾病。
4。應及時到正規醫院做相關的婦科檢查,緩解痛經的癥狀就要避免可能的一些婦科疾病的產生,不至于貽誤病情。
5。疼痛發作時可對癥處理,口服去痛片
(責任編輯:陳曉 )
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1。緩解痛經的癥狀方法:消除對月經的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快。可以適當參加勞動和運動,但要注意休息。詳細>>
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