辦公室女性預防陰道炎的措施

辦公室女性預防陰道炎的措施？陰道炎是女性常見疾病，患有陰道炎常常讓女性苦不堪言，嚴重的話會導致坐立難安，辦公室女性朋友患上陰道炎的話就更為之困擾，那么如何做到預防陰道炎呢？

1、學會把握機會鍛煉身體。白領女性的時間表總是很緊，其實，鍛煉也要學會抓時間，比如早上刷牙的時候，可以兩腳并攏，腳尖點地，雖然只是很小的動作，卻能鍛煉陰道，專業預防陰道炎。

2、 棉質內褲，不穿緊身褲。白領女性較好穿純棉的內褲，即能吸濕又能專業減少細菌的感染。少穿緊身褲可讓盆腔血液暢通，下身干爽，均可專業預防陰道炎。

3、 清排陰毒。白領女性用電腦多，而且經常在辦公室一坐就是好幾個小時，導致白領女性陰毒淤積很多，所以需要清排陰毒，提高陰道自身對陰道炎的抵抗能力。

4、 喝蜂蜜，喝酸奶。蜂蜜能潤腸通便，減少宿便引起的內分泌失調。喝酸奶能專業抑制陰道致病菌的生長，從而專業預防陰道炎。

5、 少熬夜。由于工作的壓力，常使白領女性成為“黑夜中的戰斗者”，熬夜會破壞人體正常生物鐘，導致內分泌失調，陰道自身防御能力下降，讓陰道炎有機可乘。