痛經孕婦注意事項是什么

痛經孕婦注意事項是什么？這是值得關注和注意的，因為痛經給大家帶來的危害是比較大的，這種疾病的發生嚴重折磨大家的身體和健康，給大家的身體帶來了巨大的影響，所以大家需正確把握疾病治療方法，還要把握痛經孕婦注意事項，這樣才有助于早日康復。

痛經孕婦注意事項：

（1）月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養

可以多吃豆類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食咸食。

（2）忌生冷，宜溫熱

月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。

（3）忌酸辣，宜清淡

為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美，易于吸收，而且營養破壞較少，污染也小。

（4）多喝些補氣血的飲品，尤其是需要長期調理，例如紅姜茶，阿膠，桂圓等。來補充氣血。

不少女性對于每個月來臨一次的月經有些習以為常了，便不當回事，認為這是一種正常的生理現象，甚至很多女性很討厭其“朋友”不招而至，認為對她們的生活造成了一定的麻煩，在月經來臨期間會感覺腰酸背痛、手腳畏寒、寢食難安、渾身不適，特別是在此期間，女性的身體抵抗力特別差，如果不注意月經期的保養，特別容易留下難以治愈的后遺癥，給女性的健康帶來不良的影響，影響女性的正常生活，甚至嚴重的會引發各類婦科疾病，造成女性月經不調、經期過長、生殖道感染甚至會引發女性不孕不育、更年期提早到來等一系列嚴重的不良后果。

痛經是危害比較廣泛的疾病，發生在孕婦身上，一定要多做相關注意事項，多了解痛經孕婦注意事項，才能夠有的放矢的解決疾病帶來的傷害，如果大家還有任何的疑問，不妨多咨詢相關專家的建議，專家會給大家制定適合自己的治療方法和建議。