古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一、盡早到醫院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨癥狀的劇烈疼痛時，以查明是原發性痛經還是繼發性痛經，做到心中有數。痛經嚴重時，最好能臥床休息半天、一天，這樣可大大減輕腹痛。
二、月經前后和行經期應注意保暖，避免受涼。同時，不宜過分勞累。
三、多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。
四、注意外陰清潔，每天用水洗一次，勤換墊紙。
五、注意精神調養，解除心理障礙，使精神快樂，氣機暢達。
（責任編輯：陳曉 ）
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