古熾明 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)期間的女人總會有著小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶的或多或少的現(xiàn)象出現(xiàn),痛經(jīng)給女性的工作及生活帶來很大的影響。下面是專家給出的痛經(jīng)的原因。
痛經(jīng)的原因主要包括生理因素,受涼因素,勞累因素,飲食因素,心理因素這五大因素。月經(jīng)期出血過多,血鈣的流失,正值青春期的女性對鈣的需求加大,導致嚴重缺鈣,血鈣降得更低,時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。因天氣寒冷或衣著過少而受涼,會感受寒邪。導致氣血凝滯,經(jīng)絡不通,從而加重痛經(jīng)。過重的體力勞動會加重出血及痛經(jīng)。有些女孩愛吃零食,月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物,易導致氣血凝滯,正如中醫(yī)所說:不通則痛,自然會使痛經(jīng)加重。對月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理,反而加重痛經(jīng)。
聽了專家對痛經(jīng)的原因總結,那些經(jīng)常痛經(jīng)的女性應該明白,適當改變自己一些日常生活中會引起痛經(jīng)原因的習慣,會讓你遠離痛經(jīng)的騷擾。
(責任編輯:陳曉 )
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