如何的預(yù)防子宮肌瘤

子宮肌瘤患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達(dá)，避免過度勞累，這樣五臟調(diào)和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應(yīng)注意節(jié)制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應(yīng)注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。

平時在生活中需要注意：

1、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰。

2、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次；如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

3、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。

4、防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。

5、如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

6、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。

7、需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。

隨著現(xiàn)代生活方式的變化，越來越多的女性生活變得極不規(guī)律，這也導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)病率不斷升高。子宮肌瘤對女性的身體危害非常之大，嚴(yán)重時甚至?xí)ε曰颊叩纳斐赏{，然而目前臨床上對于子宮癌的治療效果并不是很理想，因此生活中積極預(yù)防子宮肌瘤顯得尤其重要。