古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
女性應該進行的痛經疾病預防工作如下
1、了解月經知識:來月經,是女孩進入青春期的標志,很多女孩對月經出血現象不了解,就產生了恐懼、緊張與害羞等心理變化。這樣不好的心態易造成血行不暢而誘發痛經。因此,一定要多學習一下生理衛生知識。
2、生活要有規律:女性要養成好的生活規律,不要過多的吃一些生冷辛辣刺激性的食物,月經期間要注意保暖,避免劇烈運動和精神上的刺激。
3、做好經期保健:月經期一定要注意個人的衛生,勤換衛生巾和內褲,使用合格的衛生產品,禁止性生活。
4、積極治療疾病:如果痛經厲害的女性朋友一定要及時到正規醫院進行檢查治療,很多婦科疾病也會引起痛經的發生,及時治療,才能避免身體受到更大的傷害。
(責任編輯:陳曉 )
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