春季運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防女性陰道炎

其實(shí)，女人到了每年的春季，都要關(guān)注自己的健康問(wèn)題，尤其是一些因霉菌性陰道炎發(fā)作的問(wèn)題，女人更加需要重視起來(lái)，春季女人的細(xì)菌容易在此部位滋生有關(guān)。女人陰道疾病也要注意，女性在春季如何預(yù)防陰道炎呢？

春季女人多運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防陰道炎 在春季，這和天氣潮濕、炎熱，導(dǎo)致女性外部環(huán)境濕潤(rùn)，細(xì)菌容易在此部位滋生有關(guān)。若女性本身還有不健康的衛(wèi)生習(xí)慣，發(fā)病可能性會(huì)更高。而陰道所處的“地理位置”讓它相對(duì)于其它器官來(lái)說(shuō)具有更大的得病機(jī)率，因此保護(hù)陰道成了女性必備的一種能力。

生活節(jié)奏快，工作壓力大，令許多女性處于亞健康狀態(tài)，身體抵抗力比較差，對(duì)霉菌等致病菌免疫力低。若女性在冷熱交替的春天身患感冒等狀況或月經(jīng)期時(shí)，身體抵抗力下降，陰道內(nèi)霉菌等致病菌就會(huì)容易“抬頭”。因此，建議女性要經(jīng)常參加體育鍛煉，把機(jī)體抵抗力一直維持在一個(gè)較高水平。

還應(yīng)避免長(zhǎng)期久坐、穿緊身褲、頻繁使用護(hù)墊，這些會(huì)導(dǎo)致女性私密處經(jīng)常處在潮濕、溫暖的環(huán)境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合霉菌生長(zhǎng)，久而久之，就會(huì)陰道菌群失調(diào)。尤其是有些護(hù)墊還添加了消炎、殺菌等藥物成分，對(duì)健康女性而言，在殺滅陰道致病菌的同時(shí)也會(huì)損傷有益菌，反而造成陰道菌群紊亂。