子宮肌瘤有哪些預防措施

提早做好子宮肌瘤的預防措施，就能有效減少和避免子宮肌瘤帶來的傷害。

1、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

3、保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。

4、確診為子宮肌瘤后，應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復查1次；如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。

5、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產后，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。

6、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。

7、不要額外攝取雌激素，絕經以后尤應注意，以免子宮肌瘤長大。

8、需要保留生育能力而又必須手術治療的，可采用肌瘤挖除術。

以上就是關于子宮肌瘤的預防措施介紹，中醫講情緒對子宮肌瘤的影響時提到：“氣滯，七情內傷，肝失條達，血行不暢滯于胞宮而致，表現為下腹痞塊，按之可移，痛無定處時聚時散，精神抑郁，胸脅脹滿。”所以，保持平和的心態，才能避免一些疾病的困擾。