繼發(fā)性痛經(jīng)的保健預防措施

發(fā)病原因

繼發(fā)性痛經(jīng)常與盆腔器質(zhì)性疾病有關(guān)，常見的繼發(fā)性痛經(jīng)有：子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、黏膜下肌瘤、宮腔粘連、宮頸狹窄、子宮畸形、盆腔炎癥（急性、慢性）、盆腔充血綜合征、宮內(nèi)節(jié)育器、處女膜閉鎖、陰道橫隔等。

初潮早或月經(jīng)期長、經(jīng)量多的婦女，痛經(jīng)嚴重。服避孕藥者，痛經(jīng)發(fā)生率明顯降低。

另有一些研究表明，特殊的職業(yè)及工作環(huán)境與痛經(jīng)也有一定關(guān)系，長期接觸汞、苯類化合物（即使是低濃度）的婦女，痛經(jīng)發(fā)生率增加。寒冷的工作環(huán)境與痛經(jīng)也有關(guān)。

一、預防

1、積極預防和治療導致繼發(fā)性痛經(jīng)的原發(fā)病癥。

2、注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運動及過冷刺激。平時加強體育鍛煉增強體質(zhì)。

3、避免不潔性生活注意避孕盡量避免宮腔操作。

4、定期行婦科普查早期發(fā)現(xiàn)疾病早期治療。

二、保健

1、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病。

2、消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可適當參加勞動和運動，但要注意休息。

3、疼痛發(fā)作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

4、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生。