經期洗熱水澡有助緩解痛經

經期可以洗頭嗎？盡管目前有許多觀點認為，經期洗頭并不會影響女性健康，但是截然相反的兩種觀點的存在還是讓不少女性心存疑慮。經期的頭發到底洗……詳細>>

就現代女性來說，不管是經期還是坐月子，生活上的一些禁忌都沒有那么多了，但是在女性月經期間真的有那么事情需要注意的嗎？詳細>>

夏季酷熱，人體散熱的方式是以汗液蒸發為主。洗熱水浴，剛好會讓身體遇熱后出更多的汗，反而是一種很好的散熱方式。夏季，“暑”性升散，易傷津耗……詳細>>

民間治療痛經的食療方法很多，要想通過食療解除痛經之痛，平時飲食應多樣化，不可偏食。詳細>>

紅糖的好處在于「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。未……詳細>>