子宮肌瘤如何飲食

子宮肌瘤最常見的癥狀是月經過多、出血、月經不規律、月經的間隔變短了、月經期變長了。當然這個就造成了婦女的過多的出血，可以引起貧血和貧血有關的癥狀。那么，子宮肌瘤如何飲食？

核桃富含很多營養物質，藥用價值很高，核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。子宮肌瘤患者是可以吃核桃的，但是吃核桃是不能把子宮肌瘤消除的。

同時，大家要知道，核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之，核桃不宜與酒同食。 通過上面的介紹，我們知道了子宮肌瘤可以吃核桃。

那么，子宮肌瘤如何飲食？

1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。

2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經血的暢行和排出，因此痛經者應盡量避免在經期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

3、不要吃辣：有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，痛經病人應該盡量少吃或不吃。

4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。