6類人群容易患卵巢癌 保持堿性體質可防卵巢癌

卵巢癌是女性婦科疾病高發的疾病之一，特別是針對50歲以上的婦女，患有不孕癥的婦女也是卵巢癌高發的人群，這些女性朋友在平時的生活中應特別注意，不要圖一時之快而斷送自己的幸福。

卵巢癌高危人群有6類：

1。有乳腺癌、腸癌、子宮內膜癌或卵巢癌的家族史的婦女；

2。患有不孕癥或未育的婦女；

3。使用過促排卵藥物的婦女；

4.50歲以上的婦女；

5。月經初潮12歲以前，或絕經晚于55歲的婦女；

6。得過乳腺癌、腸癌、子宮內膜癌的婦女。

卵巢癌預防方法

1、多運動。日常生活中，適當的進行鍛煉能夠保證身體體質的健康，而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。很多人們由于工作的忙碌，常常忽視了對身體的保護，而運動也是非常少的。在臨床上，根據調查顯示，卵巢癌患者當中有很多一部分是不經常運動的，所以，運動對疾病的預防還是非常有效的。

2、均衡飲食，少食脂肪。在日常飲食過程中，過多的攝入脂肪類的食物，對疾病的發生有著嚴重的推動作用，每天適量的攝取脂肪，能夠降低患病的幾率。均衡的營養也是非常重要的，新鮮的蔬果，纖維類的食物，都能夠向體內補充營養，并且能夠降低心臟病的發生幾率。少吃脂肪類的食物，多補鈣，對疾病的預防是非常重要的。

3、保持堿性體質。我們都知道，能夠保證一個健康的堿性體質能夠對各種癌癥進行有效的預防，一旦出現癌癥的現象，身體就會處于酸性體質，造成的危害是非常嚴重的。規律的作息時間，均衡的膳食計劃，以及適當的體育鍛煉都能夠決定體質的酸堿性，并且能夠對疾病進行有效的預防。這些都是卵巢癌的日常預防注意要點。

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