月經不調的出血表現 六種食物可幫助調理月經

月經是成年女性重要的生理特點，也是女性生育和保持青春的前提與保障。正常而規律的月經，不僅是女性自身婦科系統正常的表現，也是全身各個器官系統正常的表現。

月經不調是一個統稱，它包括月經提前、延后、不定期，月經過多、過少等。從現代醫學的角度，月經不調可以從生殖內分泌、神經、免疫系統的失調解釋；從中醫的角度，月經失調則與氣血不足不通、臟腑功能失調，尤其是中醫的肝、脾、腎功能失調密切相關。

對月經失調的處理，首先應該明確疾病的性質和程度，以便于確定治療的方案和療程。在治療方法上，則可以根據患者的治療目，結合中西醫的特長，采用中醫、或中西醫結合的方法。值得一提的是，中醫藥在整體調節女性內分泌環境的平衡方面有較大優勢，雖然用現代醫學的理論不能完全解釋中醫藥的機理，但在臨床上有很好的療效。

另外，對于月經失調的患者，還應該注意飲食調理和心情的調節，每一個患者都有患病的生活因素，因此醫生在診療的過程中，也會注意指導患者進行調理，以求治病和防病并重。

月經不調有哪些表現呢？

據了解大多數月經不調患者除了會出現月經周期的提前或延遲外還可能會出現出血量的紊亂，給女性朋友的身體健康造成了很大的不利影響，需要積極的進行治療。那常見的月經不調的癥狀有哪些呢？下面就請專家為大家講講常見的月經不調的癥狀。

1、功能性子宮出血。這種月經不調的癥狀指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血，常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。

2、絕經后陰道出血。這種月經不調的癥狀指月經停止6個月后的出血，常由惡性腫瘤、炎癥等引起。

3、不規則子宮出血。包括：月經過多或持續時間過長。月經不調的癥狀常見于子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增殖癥、子宮內膜異位癥等；月經過少，經量及經期均少；月經頻發即月經間隔少于25天；月經周期延長即月經間隔長于35天；不規則出血，可由各種原因引起，出血全無規律性。

多吃六種食物幫助調理月經

1、羊肉

味甘，性熱，可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾，對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用于治療腎虛腰疼、經血不調、產后血淤等癥。

2、烏雞肉

具有補虛勞贏弱、益產婦的功效，是補養身體的上好佳品。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效。

3、蓮藕

含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對于淤血、出血患者極為適合；還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸，對體質虛弱的病人也有補益作用。適用于月經不調、經期提前且量多等癥，有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點。

4、茄子

具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經常食用對月經過多、痛經有一定調理作用。

5、銀耳

性平，味甘，有滋陰潤肺、補腎強精、止血、活血、潤腸通便的功效，適用于體弱、月經不調、神經衰弱、大便秘結、眼底出血等癥。

6、薺菜

具有利水消腫、涼血止血、降壓明目的功效，適用于目赤腫痛、月經過多、吐血、便血、血崩等癥。

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