得了子宮肌瘤吃啥好呢？ 子宮肌瘤飲食禁忌解讀

子宮肌瘤在我們的生活是很常見的，很多的時候我們需要進行一個非常正規的簡單的治療，以免造成更嚴重的傷害，那么，對于治療方法來說，通過飲食是可以吃出健康的，合理的飲食對于疾病的恢復也是有很大的幫助，對于子宮肌瘤疾病也是如此。

得了子宮肌瘤吃啥好呢？

1、補氣理中湯

配料：黃芪20克，黨參12克，淮山藥20克，川斷肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。

制法：先把牛肉切成塊，在鍋中用水煮沸，撈去浮沫；黃芪、黨參、川斷、杜仲、山藥，一并用紗布包成藥包，與牛肉一起放鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥，中火燴煮1小時，撈去藥包，加入味精調味，再煮15分鐘，即可喝湯、吃牛肉。

2、蘇芎豬肉湯

配料：蘇木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，豬肉250克。

制法：黑木耳，水發，洗凈；豬肉，切塊，焯水去浮沫；蘇木、川芎、香附、穿山甲，用紗布包后扎緊。將藥包、豬肉、黑木耳等一并放鍋中，加水、鹽、料酒，煮沸后，改小火燉30分鐘，加入味精調勻，即可食用。

3、山楂益母飲

配料：山楂30克，益母草20克，郁金10克，紅糖適量。

制法：先將山楂、郁金、益母草三藥洗凈，放鍋中加水，煎30分鐘，取汁，去渣，溶入紅糖，分次頻溫飲。

4、化積兔肉煲

配料：三棱6克，莪術5克，枸杞子15克，黑木耳30克，香菇40克，兔肉250克。

5、米仁丹參粥

配料：生米仁30克，丹參15克，糯米150克。

最主要就是掌握三項原則：一、飲食定時定量，不能暴飲暴食。二、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。三、多吃五谷雜糧如玉米、豆類。

子宮肌瘤的飲食禁忌有哪些？

1、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。