靠這個小玩意能對抗痛經？吃榴蓮能輕松對付痛經

2016-04-26 07:58:42 家庭醫生在線

女性“姨媽”來臨，腹部那種痙攣、絞痛的不適感——俗稱“痛經”——即使你是男生、或很幸運沒感受過的女生，肯定也見過身邊有人因此痛得死去活來。

靠這個小玩意能對付痛經？

對于女性來說，痛經是個再常見不過的問題，甚至只是程度輕重、持續時間長短的區別。

2012 年的一項研究發現超過 84% 的女性存在痛經的問題，其中將近一半（ 43.1% ）的每次經期必疼。美國 American Academy of Family Physicians 的臨床癥狀手冊說每五個女性之中就有一個痛經的程度會影響到日常生活和工作。而在 Medicinenet （醫藥信息）網站上，“痛經（dysmenorrhea）”這一個頁面中指出超過 15% 的女性經期痙攣程度非常劇烈。

熱水袋、紅糖姜茶、中藥……都是試圖緩解疼痛的方法，但似乎收效甚微。止痛片一般都是“終極必殺技”，只不過吃多了真不好。

最近在美國有個公司推出了一種解決痛經問題的儀器，叫做 Livia。看起來像個迷你的充電寶，只需要把它別在褲腰上，連接的兩個小觸片貼在腹部，就可以緩解痛經。并且無害、沒有副作用，不含藥物。

聽起來很神奇的 Livia，工作原理是先檢測你疼痛的波長頻率，再利用電脈沖穿過皮膚上的電極，去中斷從神經發射至大腦的疼痛訊號。這種技術基于“閘門控制學說”（Gate Control Theory），即發射一種脈沖，保持神經“繁忙”。繁忙的神經意味著關閉神經的閘門，疼痛的訊號不能通過，就不能被感知。

創始人 Chen Nachum 解釋說：“通過中斷這樣的信號，大腦接收不到，本質上來說你就不知道有疼痛的出現，不再能感覺到疼。”

這種減輕疼痛的概念有點特別，但其實在醫學領域存在已久，盡管還未直接應用到痛經上。TENS 即“經皮電神經刺激（transcutaneous electrical nerve stimulation）” 就是一家研制電極物理療法安全減輕疼痛技術的公司。當然了這種脈沖不會引起肌肉收縮、給人體帶來任何傷害。

而 Chen Nachum 此前是軟件工程師、企業家，在科技型的創業公司工作，比如iBackup，就是一個為中小企業提供網絡備份的公司。他的父親 Zvi Nachum 是位醫學專利開發人員，和父親聊天的過程中想到了 Livia 的概念，然后希望借助現代技術去實現。

2013 年 2 月開始研究開發，去年 10 月推出原型。女子醫院 Beilinson 的教授 Bari Kaplan 組織臨床試驗，已經在 163 位女性中進行了對 Livia 的測試。

究竟我們日常怎樣對付痛經呢？吃榴蓮能輕松對付痛經

一、生吃榴蓮

榴蓮營養價值高，所以生吃榴蓮也可有效治療痛經。但是切記，選擇榴蓮時，一定挑選熟榴蓮為佳，一般七八成熟即可。因為這樣榴蓮不但香味濃，鮮美，而且有利身體健康，尤其春天，生吃榴蓮更有效緩解痛經。

榴蓮營養價值高，所以生吃榴蓮也可有效治療痛經

二、榴蓮當菜食用

榴蓮還可以當菜食用。這也是榴蓮可治痛經，一般最常見的吃法，比方泰國人，就喜歡把榴蓮當菜食用，選擇較生的榴蓮，切成絲拌涼菜，或者代替木瓜絲參照泰國東北部的方法做成榴蓮沙拉，這樣不但美味，而且可治痛經。

三、榴蓮和骨頭一起熬湯

榴蓮和骨頭一起喝，對于女人的身體是有很大的好處的，小編沒個月來姨媽的時候，媽媽都會幫我做這種湯喝，效果很不錯呢！

榴蓮可治痛經，因其性熱，不但活血，而且有效緩解女性痛經。因此榴蓮是女性滋補身體的理想佳品，尤其把榴蓮和骨頭一起熬湯，這更是民間最傳統的食療驗方，還可以用來治療各種體寒疾病。

怪味榴蓮食用合理可以緩解痛經。在泰國榴蓮可治痛經經常做為產后女性滋補身體的食物之一。