哪些人容易患子宮肌瘤 子宮肌瘤術后要注意飲食

子宮肌瘤是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤，多因受某些因素的影響所致，可使子宮壁上長出疙疙瘩瘩的腫塊。據南方醫院婦產科陳春林教授介紹，年齡在30歲以上的婦女，約20%患有子宮肌瘤，且有五類人群最易高發，需特別注意。那么，日常有哪些因素比較容易引發子宮肌瘤？

第一類是受遺傳因素影響的人，表現在種族的差異和家族的聚集性。例如，黑人的發病率就比白人或亞洲人種高2~3倍，還有直系親屬或姐妹曾患子宮肌瘤的人，患病的幾率比沒有家族病史的高4.2倍。

第二類是有導致卵巢功能亢進因素的人，例如，多囊卵巢綜合癥；還有具有卵巢內分泌功能的疾病，例如顆粒性細胞瘤、卵巢粒膜細胞瘤，都會導致子宮肌瘤的發生。

第三類是跟產次有關，子宮肌瘤發病率與產次成反比?，F在70多歲的老人家，她們的年代都起碼生四胎，都這就解釋了為什么以前的婦女很少患這個病。這是因為懷胎十月加哺乳半年的時間，這段時間內卵巢不排卵，激素分泌處于低水平，從而保護了子宮的健康。

第四類是受體質影響。為什么吃同樣的食品，或者姐妹患病而自己沒患，這都跟個人體質有關。因為激素作用需要受體，有的人受體比較敏感，容易受激素影響，那就相對容易患子宮肌瘤。

第五類是與生活有關。首先是肥胖因素，研究顯示，體重每增加10公斤，患肌瘤的風險增加21%，因為肥胖的體質比較容易合成雌激素。

常見的子宮肌瘤治療方法有哪些？

1、保守治療：肌瘤不大（子宮小于孕兩個月大小），癥狀不明顯者，可在門診三個月到六個月隨訪一次；

2、肌瘤挖出術：有強烈生育愿望，或患者及家屬堅決要求保留子宮者，可在腹腔鏡下進行；

3、全子宮切除術：患者年齡較大、癥狀較重、無繼續生育要求，或有重度貧血影響其他臟器功能的；

4、介入治療：在子宮動脈中插入導管，并注入栓塞劑，使肌瘤血管閉塞。此法療效較為確切，是治療子宮肌瘤的另一種治療途徑。

子宮肌瘤術后要注意飲食

1、五谷雜糧

患者在日常生活中，應該盡量的多吃一些五谷雜糧類食物，這類食物中所含有的營養非常適合子宮不好的女性。比如像玉米、豆類等五谷雜糧食品，還有就是一些干果類食物，像花生、芝麻、瓜子等，這些食物都是女性保護子宮所必不可少的。同時還要注意，在日常的飲食中一定要確保準點定量，千萬不要暴飲暴食。

2、海藻類食物

女性在平時生活中，還可以盡量的多吃一些海藻類食物，因為在這類食物中含有大量的鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質元素，這些營養物質對子宮都具有很好的保護作用。因此在三餐的飲食中，女性不妨將紫菜，海帶菜等海藻類食物加入三餐食譜中，以求保護子宮。

3、低脂肪飲食

要想知道吃什么對子宮好，那么在日常的飲食中就要注意保持低脂肪的飲食，這樣不但可以保護子宮同時還能預防肥胖。因此女性應該多吃瘦肉、芹菜、菠菜、黃瓜、豆腐、海帶、白菜、裙帶菜紫菜、水果等風涼蔬菜及水果，這些食物中的脂肪含量都非常低，同時還含有大量的營養物質，有利于人體健康。

4、清淡的食物

在吃什么對子宮好的問題上，保持清淡的飲食是絕對不會錯的，專家指出，患有子宮肌瘤的女性應該盡量少吃一些刺激性的食物，比如像羊肉、蝦、蟹、麻椒、生蔥、白酒等食物以及飲料。特別是對于一些子宮肌瘤手術后的女性，飲食不能過于精細，在攝取高蛋白以及高熱量的食物同時，也不能忽略了維生素的攝入。